Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2021
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1495 kcal
|
Líp: 65,94g | Prot: 91,34g | Carbs : 130,88g.
Pequeno Almoço: Каждый День Липовый Мед, Малина, Дыня Торпеда, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. Almoço: Суп из индейки (юю). Jantar: Дыня Торпеда, Руккола, Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Драники (elementaree), Elementaree Голландский Соус с Эстрагоном, Elementaree Лосось Слабосоленый, Elementaree Кремчиз. Snacks/Outros: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cloverover
|