Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2021
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80,9 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1406 kcal
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Líp: 57,54g | Prot: 50,72g | Carbs : 154,92g.
Pequeno Almoço: Balparmak Apitera Zen, Beyaz Ekmek, Yumurta Omleti, Karpuz. Jantar: Tatlı Salatalık Turşusu, Yoğurt Çorbası, Karpuz, Kıymalı Bezelye, Bulgur Pilavı. Snacks/Outros: Leblebi, Simbat Tuzsuz Dakota Çekirdek, Cin, Dondurma, Gold Fıstık Ezmesi. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de miskime
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