Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2021
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96,2 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 21,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1110 kcal
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Líp: 39,64g | Prot: 46,90g | Carbs : 148,52g.
Pequeno Almoço: Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Great Value Plain English Muffins, Silk Almond For Coffee (Hazelnut), Coffee (Instant Powder) . Almoço: Yves Veggie Cuisine Veggie Nuggets, Fresh Attitude Greek Mix. Jantar: Spaghetti with Tomato Sauce and Vegetables. Snacks/Outros: Raspberries , Coca-Cola Coca-Cola Zero. mais...
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2908 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de thatsingergirl
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