Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2021
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77,2 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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822 kcal
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Líp: 36,13g | Prot: 55,82g | Carbs : 66,24g.
Almoço: Yoki Farofa Tradicional, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Carapreta Shoulder Steak, Seara Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Café com Leite Integral, Bauducco Torrada Integral, Nestlé Requeijão Light, Ovo Mexido. Snacks/Outros: Hortifruti Salada de Frutas. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de AHTA85
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