Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2021
|
111,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 21,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1086 kcal
|
Líp: 63,75g | Prot: 33,57g | Carbs : 100,78g.
Pequeno Almoço: Avocados , Eskort Shoulder Bacon, Coconut Oil, Egg, Brown Rice Cakes (Unsalted) , Green Tea, Lemon Juice (Canned or Bottled) , Vinegar (Cider). Snacks/Outros: Woolworths Chocolate Sponge Cake , Honey , Lifestyle Food Chia Seeds, Almonds , Lowfat Plain Yoghurt, Papayas . mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pragtigegee
|