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the period was a false alarm, BTW
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97,1 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1199 kcal
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Líp: 39,58g | Prot: 53,28g | Carbs : 147,85g.
Pequeno Almoço: Spread made with Yogurt, Blueberry Muffin Mix. Almoço: Cafe Steamers Asian Inspired Pineapple Chicken, Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced). Jantar: Light Ranch Buttermilk Dressing, Deli Fresh Honey Ham, Shredded Cheddar Cheese, White Dinner Rolls, Original Pepperoni Slices. mais...
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3567 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 20 minutos, Ir às Compras - 1 hora, Conduzir - 45 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas e 30 minutos, em Pé - 2 horas, Dormir - 7 horas, Descansar - 5 horas, Estar Sentado - 4 horas e 25 minutos, Alongar (Yoga) - 1 hora. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de superlizardgirl
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