Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2021
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83,7 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1595 kcal
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Líp: 75,58g | Prot: 45,54g | Carbs : 165,86g.
Pequeno Almoço: Mayonnaise, Radieschen, REWE Vollkornbrot Geschnitten , Marmelade, Milfina Butter , Aldi Kochschinken, Kaffee, TiP Kondensmilch 4%. Almoço: Mühlenhof Wiener Würstchen, Aldi Linsensuppe. Jantar: Eiskugel, Freixenet Sekt. Snacks/Outros: Kekse, Ja! Kokosraspeln, Ananas, Zirkulin Flohsamenschalen . mais...
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2127 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Liz355
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