Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2021
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73 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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832 kcal
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Líp: 49,60g | Prot: 64,38g | Carbs : 29,68g.
Pequeno Almoço: Melitta Café sem Açúcar , Ovo (Inteiro). Almoço: Abobrinha Cozida, Hemmer Mostarda Amarela, Catchup, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Jantar: Omelete. Snacks/Outros: Vitapower Pasta de Amendoim Crocante. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ludimattos
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