Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2021
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54 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1100 kcal
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Líp: 58,70g | Prot: 50,47g | Carbs : 92,44g.
Pequeno Almoço: Twinings Earl Grey, Toasted Sour Dough Bread, Peanut Butter. Almoço: Smoked or Cured Ham, Clementines , Dafgårds Spagetti Con Aglio. Jantar: Smoked or Cured Ham, Dafgårds Spagetti Con Aglio. Snacks/Outros: Apple, McDonald's Chicken McNuggets (4), Rice Crackers, McDonald's Hot Wings. mais...
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1400 kcal
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Exercício:
Cardio - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de meldamaa
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