Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2021
|
72 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1746 kcal
|
Líp: 70,73g | Prot: 84,09g | Carbs : 196,16g.
Pequeno Almoço: Balconi Mix Milk, Геркулес Овсяные Хлопья, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кофе. Almoço: Кофе с Молоком, Красный Сладкий Перец, Ремит Сервелат Ореховый, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Полоцкие Хлебцы Бородинские, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Jantar: Кофе с Молоком, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Савушкин Продукт Творог 1%, Гарнец Рисовая Мука, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Яйцо Куриное. Snacks/Outros: Пятерочка Сливы, Магнит Персик, Alpen Gold Молочный Шоколад, ВкусВилл Горький Шоколад с Имбирём. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de child-forever2017
|