Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2021
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109,6 kg
Perdidos até agora: 28,4 kg .
Ainda faltam: 17,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2224 kcal
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Líp: 70,20g | Prot: 77,20g | Carbs : 112,41g.
Pequeno Almoço: Tea with Skimmed Milk, Tesco Cooked Ham, Jackson's White Bloomer, Anchor Butter. Almoço: Jackson's White Bloomer, Anchor Butter. Jantar: Bisto Chicken Gravy, Marks & Spencer Italian Sausages, Marks & Spencer Ultimate Potato Mash, Kale (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Snacks/Outros: Oakham Citra IPA. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de gandyk53
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