Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2021
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60,6 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1576 kcal
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Líp: 80,15g | Prot: 125,39g | Carbs : 87,32g.
Pequeno Almoço: Heinz 갈릭 마요네즈, Heinz 토마토 케찹, 계란후라이, 데체코 올리브오일. Jantar: 소고기구이, 열무김치, 오이지무침, 박대, 스테이크소스, 백미, 한성 곤약미, 잡곡밥, 동원 비엔나소세지, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 와사비, 마늘, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hira30
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