Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2021
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74,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3157 kcal
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Líp: 68,36g | Prot: 162,27g | Carbs : 474,66g.
Almoço: 파리바게트 호두를 더한 호밀 식빵, 고추장, 참기름, 잇메이트 닭가슴살 소시지 마늘맛, 계란후라이, 햇반 현미밥. Jantar: 밥, 내장탕. Snacks/Outros: 이마트트레이더스 디너롤, 롯데 미니 찰식빵, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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