Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2021
|
52,7 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
989 kcal
|
Líp: 19,81g | Prot: 86,65g | Carbs : 116,51g.
Pequeno Almoço: 코스트코 수지스 페퍼콘 닭가슴살, 햇반 현미밥. Almoço: 칼로바이 퍼펙트 파워쉐이크 초코바나나 (275ml). Jantar: 삶은감자, 햇반 쌀밥 한 공기, 쇠고기 스테이크. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de heejiniy
|