Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2021
|
50,1 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1782 kcal
|
Líp: 138,33g | Prot: 80,37g | Carbs : 57,19g.
Pequeno Almoço: Tatis Арахисовая Паста 28, Батон Нарезной, Casa Kubana Паста из Мякоти Кокоса, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Almoço: O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Перепелиное Яйцо, Spirulina Food Мука Миндальная, Вастэко Топленое Масло Гхи, Первый Мясокомбинат Сало Домашнее. Jantar: Огурец (с Кожурой), Победа Шоколад Горький 72%, Бразильские Орехи, Троекурово Окорочок. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|