Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2021
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84,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3277 kcal
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Líp: 101,90g | Prot: 238,33g | Carbs : 351,41g.
Pequeno Almoço: Сахар, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Quantum Протеин. Almoço: Ehrmann Гранд Десерт Ваниль, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Jantar: Лаваш Армянский, Сырники. Snacks/Outros: Макароны с Фаршем, Меридиан Крабовое Мясо. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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