Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2014
|
151,0 kg
Perdidos até agora: 29,7 kg .
Ainda faltam: 69,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
655 kcal
|
Líp: 36,55g | Prot: 54,92g | Carbs : 25,46g.
Pequeno Almoço: Protidiet Vanilla Pudding. Almoço: No Name Garlic Sausage, Breton Multigrain Crackers, Babybel Gouda, Piller's Ball Park Wieners. Jantar: Red Tomatoes , Green String Beans, Baked or Broiled Salmon, Hellmann's Real Mayonnaise. mais...
|
|
3997 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anitae403
|