Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2021
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1465 kcal
|
Líp: 62,33g | Prot: 88,26g | Carbs : 142,65g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 3,2%, Дикси Джем Абрикосовый, Льняные Семена, Брест Литовск Творог 3%, Гречка, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Almoço: Деревенская Жизнь Камамбер, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Клинский Мясокомбинат Суджук , Рассольник Постный, Домик в деревне Кефир 1%, Запеканка из Кабачков, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Jantar: Угорь Копченый, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Snacks/Outros: Пятерочка Сливы, Дикси Джем Абрикосовый, Домик в деревне Молоко 3,2%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nika3093
|