Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2021
|
86,3 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2365 kcal
|
Líp: 61,59g | Prot: 183,34g | Carbs : 265,88g.
Pequeno Almoço: Изюм, Пятерочка Каша Овсяная. Almoço: Tess Зелёный Чай, Курица Вареная, Фасоль (без Соли, Отварная), НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Карусель Овощи Смесь Мексиканская, Tess Зелёный Чай, Курица Вареная, Фасоль (без Соли, Отварная), НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Карусель Овощи Смесь Мексиканская. Jantar: Рыба с Овощами, Рыба с Овощами. Snacks/Outros: Лелея Творог 5%, Лелея Творог 5%, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Tess Зелёный Чай. mais...
|
A Perder 2,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de angelsch85
|