Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2021
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107,7 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 22,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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970 kcal
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Líp: 37,28g | Prot: 87,62g | Carbs : 65,42g.
Pequeno Almoço: Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Almoço: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Зеленый Борщ. Jantar: Господарочка Кабачки Маринованные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Outros: Голубика, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ciucija
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