Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2014
|
92,1 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 21,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1302 kcal
|
Líp: 95,21g | Prot: 92,58g | Carbs : 15,08g.
Pequeno Almoço: LouAna Pure Coconut Oil, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Dole Colourful Coleslaw, Ground Beef (Cooked). Jantar: Coffee Substitute (Cereal Grain Powder), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, President's Choice rotisserie style chicken wings. Snacks/Outros: Havarti Cheese. mais...
|
|
2253 kcal
|
Exercício:
Conduzir - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JennBuck61
|