Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2021
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1569 kcal
|
Líp: 82,68g | Prot: 117,59g | Carbs : 98,91g.
Pequeno Almoço: RED Молочный Шоколад с Орехами, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Яйцо, Авокадо Авокадо, Сафоновохлеб Хлеб Украинский. Almoço: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой со Сниженной Калорийностью , Barilla Спагетти #5, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Белебеевский Сыр Белебеевский, Hortex Шампиньоны, Простоквашино Сливки 20%. Jantar: Арбуз, Оливковое Масло, Яйцо, Fish House Медальоны из Филе Хека. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Eco Botanica Зефир, Агуша Молоко 3,2%, Грецкие Орехи. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marymarypi
|