Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2021
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63,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2250 kcal
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Líp: 136,19g | Prot: 178,49g | Carbs : 75,26g.
Almoço: 카누 카누 미니, 배추, 돼지고기 앞다리살, 고추가루, 들기름, 된장, 양파, 다진 마늘. Jantar: 치킨, 거봉, 복숭아. Snacks/Outros: 차돌박이, Chosen Foods 100% 퓨어 아보카도 오일 마요, 호두, Huy Fong Foods 스리라차 소스. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 주황색깔
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