|
😬
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1752 kcal
|
Líp: 71,35g | Prot: 78,14g | Carbs : 198,08g.
Pequeno Almoço: Dr. Oetker Posypka Cukrowa, Bakoma Bita Śmietanka Spray, Cookie, Shake Proteinowy Berren-Mix, Masło Ekstra 82%, Cukier Biały, Mąka Owsiana, Mleko 0,5%, Jajko, Cookie, Shake Proteinowy Berren-Mix, Masło Ekstra 82%, Cukier Biały, Mąka Owsiana, Mleko 0,5%, Jajko. Almoço: Włocławek Ketchup Pikantny, Auchan Ser Typu Szwajcarskiego, Polmlek Masło Ekstra 82%, Tesco Chleb Tostowy Pszenny. Snacks/Outros: Hanka Michałki, Rockstar X Durance Energy Blueberry, Drobimex Drobisie , Danone Danio o Smaku Klasycznej Wanilii, Cymes Paluszki z Sezamem, Czerwona Papryka. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natarka99
|