Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2021
|
71,8 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1441 kcal
|
Líp: 72,02g | Prot: 83,22g | Carbs : 114,21g.
Pequeno Almoço: Родные Просторы Конфеты с Фундуком, Мясницкий Ряд Колбаса Миланская с Перцем, Cheese Lovers Сыр с Оливками и Томатами, Гарнец Овсяная Мука, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Яйцо, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. Almoço: Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Наггетсы Куриные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Outros: Родные Просторы Конфеты с Фундуком. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alenka8918
|