|
79,10. -200грамм.
|
79,1 kg
Perdidos até agora: 32,7 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1552 kcal
|
Líp: 51,06g | Prot: 115,07g | Carbs : 151,13g.
Pequeno Almoço: Благо Масло Растительное Рафинированное, Самарский Хлебозавод 5 Булка Городская, Перекресток Яйцо Куриное, из Вологды Молоко 1,5%, из Вологды Молоко 1,5%, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Вода, Nescafe Gold. Almoço: Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Магнит Яблоко Гренни Смит, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Московский Картофель Чипсы Королевский Краб. Jantar: Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. mais...
|
|
1992 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 23 minutos, Descansar - 14 horas e 37 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mariya Sunshine
|