Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2021
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67 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 22 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2450 kcal
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Líp: 71,49g | Prot: 142,82g | Carbs : 305,23g.
Pequeno Almoço: 70% Fragole, Tè (Infuso), Fage Yogurt Greco Total 0%, Fiorentini Bio Fiocchi 5 Cereali, Miele, Lindt Lindor. Almoço: Prozis Oats & Whey Instant & Whole, Latte Calcium Plus, Frumina, Lievito Vanigliato per Dolci, Nutella Nutella, Acqua, Mucci & Staccioli Ragù di Cinghiale , Mucci &Staccioli Pappardelle Caserecce. Jantar: Zucchero, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo, Esselunga Pan Grattato, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Pecorino, Oggi Pesce Anelli di Totano. Snacks/Outros: Gelato Fior di Latte, Gelato al Pistacchio, Coni Gelato (Wafer), Galbusera Belle Buone Fette Spesse con Fichi, Nocciole e Semi di Zucca. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de p*rita
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