Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2014
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104,9 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 24,9 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1383 kcal
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Líp: 41,35g | Prot: 73,68g | Carbs : 239,99g.
Pequeno Almoço: Сосиски Молочные, Сливочное Масло, Увелка Овсяные Хлопья с Отрубями, Белый Хлеб, Чай Несладкий. Almoço: Куриное Филе, Гречневая Каша, Редька. mais...
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2621 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aleksandr1979
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