Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2021
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82,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1392 kcal
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Líp: 28,69g | Prot: 49,64g | Carbs : 241,97g.
Pequeno Almoço: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Bananas, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Almoço: McDonald's French Fries (Medium). Jantar: Italian Bread, Seattle Sutton's Healthy Eating Turkey Tetrazzini (1200). Snacks/Outros: Bananas, Bananas, Utz Extra Dark Specials Pretzels, Starbucks Coffee Frappuccino (Grande). mais...
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2345 kcal
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Exercício:
Trabalho - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen2222
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