Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2021
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82,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1100 kcal
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Líp: 70,27g | Prot: 82,53g | Carbs : 29,89g.
Pequeno Almoço: Banha de Porco, Ovo Frito sem Gordura, Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó. Almoço: Banha de Porco
, Batata Assada, Carne de Porco Assada. Jantar: Coca-Cola Refrigerante Zero, Quibebe, Carne Moída Refogada. Snacks/Outros: Ovo Cozido, Magro Açúcar Light, Bauducco Torrada Integral, President Creme de Ricota. mais...
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2559 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 55 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de leticiamayle
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