Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2021
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59,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1437 kcal
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Líp: 49,80g | Prot: 60,22g | Carbs : 206,38g.
Pequeno Almoço: Peanut Butter, Coffee, Bananas, Your Super Energy Bomb, Thomas' Whole Wheat English Muffin, Great Value Almond Milk Original Unsweetened. Almoço: Best Choice 1% Cottage Cheese, Tomatoes, Village Hearth Pumpernickel Rye Bread, Blackberries. Jantar: Tostitos Medium Salsa, Lettuce, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Tomatoes, Old Dutch Restaurante Style Premium Nacho Bursts Bite Size Tortilla Chips. Snacks/Outros: Oreo Golden Double Stuf, York Peppermint Pattie (Sugar Free), The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de amymdavis8678
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