Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2021
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201,1 kg
Perdidos até agora: 23,6 kg .
Ainda faltam: 201,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2075 kcal
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Líp: 75,35g | Prot: 230,69g | Carbs : 130,71g.
Pequeno Almoço: Jimmy Dean Turkey Sausage & Veggie Breakfast Wrap, Jimmy Dean Delights Frittatas Bacon & Spinach, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Almoço: Chicken Parmigiana, Real Good Foods Uncured Pepperoni & Cheese Poppers. Jantar: Olive Oil, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Member's Mark Whole Green Beans. Snacks/Outros: Quest Tortilla Style Protein Chips Nacho Cheese, Red Delicious Apples, Core Power Elite Vanilla Protein Shake. mais...
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A Ganhar 13,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de gamer1489
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