Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2021
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2037 kcal
|
Líp: 88,83g | Prot: 102,31g | Carbs : 202,59g.
Pequeno Almoço: Капучино, Карат Сливочный Сыр Violette, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Сыр, Яйцо, Мясная Ферма Рулет Филейный. Almoço: Eco Botanica Зефир, Marabou Шоколад с Фундуком , Куриные Крылышки с Кожей , Картошка Печеная. Jantar: Фарм-Про Гематоген Русский с Кокосом в Глазури, Olmish Маракуйя Сушёная, Пиканта Кабачковая Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Борщ Украинский, Шоколад. Snacks/Outros: Fitnes Shock Protein Cookie Pecan & Maple Syrup, Fitnes Shock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Fitnes Shock Protein Cookie Banana Brownie. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anuta_rogozina
|