Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2021
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80,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2022 kcal
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Líp: 57,26g | Prot: 132,25g | Carbs : 237,45g.
Pequeno Almoço: Yoki Aveia em Flocos Finos, Danone Iogurte de Coco, Max Titanium Top Whey 3W Chocolate . Almoço: Peito de Frango, Doces Galvani Paçoca de Amendoim, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Torta de Limão, Coxão Duro Cozido, Torta de Morango, Arroz Branco (Cozido). mais...
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A Ganhar 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gustavo.R
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