Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2021
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54,6 kg
Perdidos até agora: 33,1 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1389 kcal
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Líp: 45,45g | Prot: 87,76g | Carbs : 172,97g.
Pequeno Almoço: Tomat Merah, Wortel. Almoço: Tahu, Selada Daun Hijau, Mentimun (dengan Kulit), Uleg Sambal Rawit, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Jantar: Finna Sambal Bawang, Telur Rebus, Tempe, Tahu. Snacks/Outros: Nutriology Banana Green Tea, Buah Kiwi, Pisang, Buah Naga, Nutriology Granola Mixed Berries. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de hannaoviliafayola
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