Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2021
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54,4 kg
Perdidos até agora: 33,3 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1477 kcal
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Líp: 62,78g | Prot: 68,31g | Carbs : 176,40g.
Almoço: Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, Selada Daun Hijau, Del Monte Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Mayones Biasa, Putih Telur, Telur, Daging lada hitam, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Jantar: Finna Sambal Bawang, Tahu, Tempe. Snacks/Outros: Jagung Manis Kuning, Nutriology Banana Green Tea, Nutriology Granola Mixed Berries, Buah Naga, Pisang, Buah Kiwi. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hannaoviliafayola
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