Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2021
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1897 kcal
|
Líp: 72,83g | Prot: 118,55g | Carbs : 196,61g.
Pequeno Almoço: 자두, 마이프로틴 육겹바 (밀크티), 아오리사과. Almoço: 이마트 숯불 닭꼬치, 쇠고기 미역국, 밥. Jantar: 꼬막무침, 다진 돼지고기, 호박전, 오뚜기 3분 카레, 밥. Snacks/Outros: 마이프로틴 육겹바 (밀크티), 크라운 참크래커, 다노샵 브라솔 프로틴 초코, 매일 아몬드 브리즈 오리지널. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de forhenny
|