Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2021
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67 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1113 kcal
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Líp: 26,63g | Prot: 37,80g | Carbs : 194,59g.
Pequeno Almoço: Roti Gandum, Pisang, ABC Kecap Asin, Bubur Nasi, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Almoço: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, ABC Kecap Asin, Bubur Nasi. Jantar: Selai Kacang, Roti Gandum, Brokoli Dimasak (dari Segar), Tahu, Nasi Putih, Semangka. Snacks/Outros: Pepaya. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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