Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2021
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1628 kcal
|
Líp: 67,94g | Prot: 74,30g | Carbs : 176,58g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. Almoço: Салат Витаминный, Окей Оладьи из Говяжьей Печени Жареные. Jantar: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Лук, Вареное Яйцо, Vici Крабовое Мясо Замороженное, 6 Соток Кукуруза Молодая Молочной Спелости. Snacks/Outros: Dove Молочный Шоколад, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anna-sobol
|