Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2021
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1400 kcal
|
Líp: 66,15g | Prot: 59,22g | Carbs : 96,36g.
Pequeno Almoço: Яшкино Печенье Сдобное Американское, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Данар Сыр Сулугуни, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Агрокомплекс Творог Домашний 18%. Almoço: Андерсон Брускетта с Лососем, Steakwine Вино Красное Полусухое, Папа Джонс Пицца Пепперони Малая. Snacks/Outros: Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Магуро Паштет из Тунца "Парус", Ярхлеб Хлеб Ржаной Бездрожжевой "Био", Bridel Сыр Творожный Сливочный, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hitman350
|