Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2021
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58,8 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1003 kcal
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Líp: 38,43g | Prot: 60,04g | Carbs : 111,46g.
Almoço: 맥도날드 (McDonald's) 치즈버거. Jantar: 삼립 Kraft 크림치즈 스콘, 연어, 잇츠베러 잇츠베러마요, 커클랜드 그릭 요거트, 백설 풍부한 식이섬유 올리고당, 야채샐러드 (드레싱없이), 양파. Snacks/Outros: 가루선생 약콩가루. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de yjkym
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