Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2021
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1664 kcal
|
Líp: 41,79g | Prot: 77,60g | Carbs : 238,67g.
Pequeno Almoço: コープ 低温殺菌牛乳, バナナ, トップバリュ 冷凍マンゴー, ご飯, 野菜ジュース 小松菜 甘酒 豆乳, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 菌ちゃんげんきっこ ふりかけ, キャベツ, はごろもフーズ まぐろしょうゆ味. Almoço: ポークカレー, 焼きなす, イオン株式会社 キャベツの千切り, なし, 日本ハム ナーン. Jantar: 夕食. Snacks/Outros: キウイフルーツ, グレープフルーツ, 森永 ビビダス 脂肪0. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de えりーたん
|