|
Мой вес с каждым днём растёт 🧐🤪
|
56,2 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1652 kcal
|
Líp: 80,76g | Prot: 122,80g | Carbs : 91,63g.
Pequeno Almoço: Семга Слабосоленая, Грецкие Орехи, Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Гречка, Polar Палтус Филе Порционное. Jantar: Вино Сухое, Запеченные или Жареные Креветки, Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zarochkaa
|