Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2014
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90,1 kg
Perdidos até agora: 23,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4168 kcal
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Líp: 211,46g | Prot: 174,58g | Carbs : 401,04g.
Pequeno Almoço: Sunny Delight SunnyD Orange Tangy Original Citrus Punch, Toasted White Bread, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Fried Egg. Almoço: Chick-fil-A Lemonade (Medium), Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Medium), Chick-fil-A Chicken Nuggets (8 Count). Jantar: Big Red Big Red Soda (Can), Tortilla Corn Chips, Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce. Snacks/Outros: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Pillsbury Big Deluxe with Chocolate Chips Cookie Dough. mais...
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2398 kcal
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Exercício:
Futebol - 15 minutos, Descansar - 19 horas e 45 minutos, Dormir - 4 horas. mais...
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A Ganhar 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de grand89
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