Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2021
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92,5 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 27 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1453 kcal
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Líp: 44,88g | Prot: 69,84g | Carbs : 186,95g.
Pequeno Almoço: Nestlé Chocapic, Lait au Chocolat, Oeuf sur le Plat, Eau de Robinet, Vinaigre (Cidre). Almoço: Eau de Robinet, Eau de Robinet, Vinaigre (Cidre), Sauce de Soja, Champignons de Paris (Sautés), Super U Steak Haché Pur Boeuf 15%, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Jantar: Citron, Eau de Robinet, Vinaigre (Cidre), Sauce de Soja, Notre Jardin Champignons de Paris Émincés, Riz Blanc, Bâton Pâté ou Filet de Poisson Cuit au Four ou Grillé. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de didia973
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