Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2021
|
55,8 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1455 kcal
|
Líp: 59,48g | Prot: 100,52g | Carbs : 108,24g.
Pequeno Almoço: Faretti Меренги Классик, Белая Дача Дижон, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Оливковое Масло, Kuhne Бальзамический Уксус из Модены, Петелинка Куриное Филе, Ёбатон Печенье Вкус Арахис, ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%, Лента Яблоко, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Помидоры, Болгарский Перец. Almoço: Karina Батончик, Ашан Кешью Сушеный, Лента Яблоко, Белая Дача Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Редис. mais...
|
A Ganhar 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chmoxa
|