Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2021
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78,7 kg
Perdidos até agora: 23,2 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1159 kcal
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Líp: 45,14g | Prot: 68,18g | Carbs : 123,92g.
Pequeno Almoço: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter, Coffee, Centrum Silver - Men 50+. Almoço: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). Jantar: Trader Joe's Tuscan Bread, Amy's Roasted Poblano Enchilada. Snacks/Outros: Great Value Light Cream Cheese, Bolthouse Farms Organics Premium Sweet Petites Carrots, Yasso Frozen Greek Yogurt - Chocolate Fudge. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Redbeard
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