O peso diminuindo e a determinação aumentando!
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71,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1610 kcal
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Líp: 58,36g | Prot: 76,54g | Carbs : 190,93g.
Pequeno Almoço: Cuscuz (Cozido), Torresmo, Italac Leite Integral. Almoço: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Calabresa, Camil Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Panco Sequilhos. Snacks/Outros: Pastel de Pizza. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de solmelo
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