Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2021
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71,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3634 kcal
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Líp: 143,18g | Prot: 190,80g | Carbs : 390,32g.
Pequeno Almoço: Hacendado Palmera Crema Avellana, Cuétara Choco Flakes, Cacahuete en Polvo Desgrasado, Harina Fina de Maíz, Harina de Avena, Leche Entera, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Almendra Natural, Plátano. Almoço: Sandía, Huevo, Hacendado Bebida Energética, Alteza Tomate Frito, Diquesí Puré de Verduras, SOS Arroz Blanco. Jantar: Kinder Bueno, Hacendado Palmera de Cacao, Pizza de Queso, Hacendado Leche Entera, HSN Sports Evowhey 2.0. Snacks/Outros: Filete de Ternera, Plátano, HSN Sports Evowhey 2.0. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de JuliGains
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