Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2021
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102 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 35 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1525 kcal
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Líp: 64,35g | Prot: 77,70g | Carbs : 162,95g.
Pequeno Almoço: Amalfi Pão de Sanduíche Tradicional sem Lactose, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado (200ml), Peito de Peru (97% sem Gordura, Sabor Pimenta-Limão, Defumado), Becel Margarina Ômega 6. Almoço: Frutos da Terra Mariola de Banana, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Borrussia Salsichão, Arroz Branco (Cozido), Salada de Maionese. Jantar: Sadia Mussarela, Sadia Peito de Peru Light, Pão Francês. Snacks/Outros: DIA Pão de Queijo Tradicional, Casa da Empada Empada de Frango. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ms.Angel
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